Skip to main content

Mity o „wzmacnianiu odporności” w chorobach autoimmunologicznych

„Wzmocnić odporność” brzmi kusząco — ale w autoimmunologii problemem nie jest jej słabość, tylko rozregulowanie. Pchanie gazu w układ, który myli „swój–obcy”, może pogorszyć objawy. Poniżej rozbrajamy najczęstsze mity i pokazujemy, co realnie pomaga: nie podkręcanie, lecz wyrównywanie i regulacja.

Czytaj dalej

Mity o autyzmie, które wciąż krążą – fakty i nauka

Mity o autyzmie potrafią ranić, opóźniać diagnozę i utrudniać dostęp do wsparcia. Poniżej obalamy najczęstsze przekonania i pokazujemy co mówi nauka. Skupiamy się na faktach potwierdzonych przeglądami badań i wytycznymi klinicznymi, a na końcu dajemy konkretne wskazówki, jak reagować na dezinformację.

Czytaj dalej

Czy można „wzmocnić odporność”? Fakty i mity, które warto znać

Jesień i zima to czas, gdy reklamy suplementów diety zalewają nas obietnicami „podniesienia odporności”. Ale czy naprawdę istnieje magiczny sposób, by uodpornić się na infekcje? Nauka mówi jasno: odporność to niezwykle złożony system, którego nie da się „wzmocnić” jednym środkiem. Można jednak wspierać jego prawidłowe funkcjonowanie – i właśnie o tym warto wiedzieć.

Czytaj dalej