Skip to main content

Tag: styl życia

Czy można „wzmocnić odporność”? Fakty i mity, które warto znać

Napisane przez Marcel Szamocki w dniu . Opublikowano w Autoimmunologia, Mity i fakty, Układ odpornościowy. Brak komentarzy do Czy można „wzmocnić odporność”? Fakty i mity, które warto znać

Jesień i zima to czas, gdy reklamy suplementów diety zalewają nas obietnicami „podniesienia odporności”. Ale czy naprawdę istnieje magiczny sposób, by uodpornić się na infekcje? Nauka mówi jasno: odporność to niezwykle złożony system, którego nie da się „wzmocnić” jednym środkiem. Można jednak wspierać jego prawidłowe funkcjonowanie – i właśnie o tym warto wiedzieć.

Czytaj dalej

Układ odpornościowy – wewnętrzna armia, o której wiesz mniej, niż myślisz

Napisane przez Marcel Szamocki w dniu . Opublikowano w Autoimmunologia, Układ odpornościowy. Brak komentarzy do Układ odpornościowy – wewnętrzna armia, o której wiesz mniej, niż myślisz

Każdego dnia toczy się w nas cicha wojna. Nie słyszymy jej, nie widzimy, a jednak trwa bez przerwy – na granicy między naszym organizmem a światem zewnętrznym. Nasz układ odpornościowy, ta niezwykła armia komórek i cząsteczek, chroni nas przed wirusami, bakteriami, pasożytami, a nawet komórkami nowotworowymi. Ale jak dokładnie działa ten system? I co się dzieje, gdy zaczyna strzelać do własnych sojuszników?

Czytaj dalej